其实在我们身边处处都有天然“药片”。

做 法

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人体十分有益。

喝起来不会太酸捎带些咸味，能顺气化痰、消除疲劳，在感冒初期，甚至可以不药而愈。

功 效

尤其是维C的功能很多，是天然的抗生素，可以抵抗细菌和病毒，因此柠檬具有预防感冒的作用。

日常生活饮食当中多吃以下几种食物,246天天好彩免费开奖，可以起到健康保健的作用，甚至还能治病，长期坚持吃一定会有成效的。

【天然止痛药：生姜】

功 效

【天然感冒药：柠檬】

用新鲜柠檬切成薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝。这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药,金苹果六心水高手论坛。

原标题：【家长课堂】它们是天然的感冒药